大骨黑豆汤的做法

2019-05-14 21:29:55 来源: 汉沽信息港

大骨黑豆汤的材料黑豆100g大骨250g油适当盐适当葱粒适当 大骨黑豆汤的做法图片步骤,怎样做大骨黑豆汤好吃?

买正宗的黑豆,千万不要买便宜的黑云豆哦

黑豆先用清水泡上半个小时

猪骨头焯水洗净后备用。

黑豆、骨头1起放入高压锅(有时间用砂锅或瓦罐更好),1次性注入适当的水

烧开后转小火煮15分钟左右(用瓦罐是小火2个钟头)

出锅调味,加上葱粒便可。1款超级简单又强体健身的好汤水就成了~

美食天下菜谱大全温馨提示:

大骨黑豆汤,是我家饭桌多见的汤水。黑豆味甘性平,为清凉性滋补强健药,它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效,其含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量。富含大豆异黄酮,多吃可以保女士年轻漂亮,另黑豆形状和肾形状1样,有护肾的作用。喜欢喝黑豆汤,就简单地放点黑豆和骨头就能够煲出美味的汤水了。这样家里的男银女银都可以补到哦。

正宗的黑豆外面是黑色的,里面的肉是绿色的。

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